3 Sự thật thú vị về làn da mẹ bầu mà ít ai biết

Làm mẹ là một hành trình tuyệt vời, đầy cảm xúc và thiêng liêng. Bên cạnh niềm hạnh phúc khi chào đón thiên thần nhỏ, cơ thể của người phụ nữ cũng trải qua nhiều thay đổi, đặc biệt là làn da mẹ bầu. Trong suốt thai kỳ, da không chỉ căng giãn để thích ứng với sự phát triển của em bé, mà còn phản ánh những biến động nội tiết tố và thể chất.

Có những mẹ bầu bất ngờ được khen đẹp rạng rỡ hơn, nhưng cũng có mẹ lo lắng khi thấy xuất hiện rạn da khi mang thai, hay cảm giác da trở nên nhạy cảm hơn trước.

Bài viết này sẽ giúp mẹ khám phá 3 sự thật thú vị về làn da mẹ bầu mà ít ai biết, đồng thời gợi ý cách chăm sóc da một cách lành tính và khoa học để mẹ vừa khỏe vừa tự tin hơn trong thai kỳ

1. Pregnancy glow - Vì sao mẹ bầu thường rạng rỡ hơn?

Một trong những điều thú vị nhất là nhiều mẹ được khen có “pregnancy glow” tức làn da căng bóng, sáng mịn và tràn đầy sức sống trong thai kỳ.

Nguyên nhân chính đến từ sự thay đổi hormone và tuần hoàn máu:

• Estrogen và progesterone tăng cao, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, giúp da mịn màng hơn.
• Lượng máu trong cơ thể tăng đến 50%, khiến da mặt hồng hào, rạng rỡ.
• Hoạt động tuyến dầu tăng nhẹ, giúp da có độ căng bóng tự nhiên.

Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng có pregnancy glow. Một số mẹ bầu gặp tình trạng mụn, nám, sạm da do sự mất cân bằng nội tiết tố. Đây là điều hoàn toàn bình thường và có thể cải thiện bằng:

• Uống đủ nước, bổ sung rau xanh và vitamin.
• Ngủ nghỉ hợp lý để giảm stress.
• Dùng các sản phẩm dưỡng ẩm dịu nhẹ, làm sáng da lành tính cho mẹ bầu như Tinh chất Vitamin C Belani. 

2. Rạn da khi mang thai - Không chỉ xuất hiện ở mỗi vùng bụng

Nhắc đến làn da mẹ bầu, chắc chắn không thể bỏ qua tình trạng rạn da khi mang thai. Theo thống kê, có đến 70-90% mẹ bầu xuất hiện rạn da trong thai kỳ.

Vì sao xuất hiện rạn da?
Khi bụng mẹ lớn nhanh, các sợi collagen và elastin dưới da bị kéo giãn và đứt gãy, hình thành những vệt kéo dài. Ban đầu, chúng thường có màu đỏ hoặc hồng (rạn đỏ), sau đó nhạt dần thành trắng bạc (rạn trắng).

Rạn da không chỉ ở bụng mà còn xuất hiện tại:

2.1. Rạn da ở ngực

• Nguyên nhân: Trong thai kỳ, tuyến sữa phát triển khiến vòng ngực của mẹ tăng kích thước nhanh chóng. Sự căng giãn này dễ làm collagen bị đứt gãy, gây rạn.
• Biểu hiện: Vết rạn thường xuất hiện quanh bầu ngực hoặc dưới chân ngực, ban đầu màu đỏ hồng, sau dần nhạt sang trắng.
• Cách chăm sóc: Mẹ nên mặc áo ngực vừa vặn, nâng đỡ tốt, đồng thời thoa kem dưỡng rạn da dịu nhẹ để giữ ẩm vùng da này.

2.2. Rạn da ở đùi

• Nguyên nhân: Tăng cân trong thai kỳ thường tập trung nhiều ở vùng đùi và hông, khiến da căng giãn mạnh.
• Biểu hiện: Vết rạn chạy dọc mặt trong hoặc ngoài đùi, dễ nhìn thấy khi mặc váy hay quần ngắn.
• Cách chăm sóc: Kết hợp thoa kem dưỡng rạn da với massage nhẹ nhàng, đồng thời duy trì vận động nhẹ (yoga, đi bộ) để da có độ đàn hồi tốt hơn.

2.3. Rạn da ở bắp tay

• Nguyên nhân: Một số mẹ bầu tăng cân nhanh khiến phần bắp tay cũng tích mỡ, da căng giãn.
• Biểu hiện: Vết rạn thường mảnh, chạy dọc bắp tay trên, đôi khi kèm cảm giác ngứa.
• Cách chăm sóc: Duy trì thói quen vận động để tăng săn chắc cho cánh tay, thoa kem dưỡng ẩm đều đặn để giảm nguy cơ rạn thêm.

2.4. Rạn da ở mông

• Nguyên nhân: Vùng mông cũng là nơi dễ tích mỡ trong thai kỳ. Khi da không kịp đàn hồi, rạn da sẽ xuất hiện.
• Biểu hiện: Các vết rạn thường chạy ngang hoặc chéo hai bên mông, có thể song song nhau.
• Cách chăm sóc: Mẹ nên kết hợp kem dưỡng rạn da với bài tập nhẹ giúp lưu thông máu vùng hông và mông, vừa tốt cho da vừa hỗ trợ vóc dáng sau sinh.

 Thời điểm dễ xuất hiện rạn da:

• Tam cá nguyệt thứ 2: Da bắt đầu căng giãn nhanh.
• Tam cá nguyệt thứ 3: Vết rạn đỏ xuất hiện rõ rệt, dễ gây ngứa và khó chịu.

Mẹ có thể tham khảo thêm bài viết: Hiểu rõ về rạn đỏ và rạn trắng để quá trình cải thiện hiệu quả hơn.

Cách cải thiện rạn da cho mẹ bầu:

• Dùng kem dưỡng rạn da với thành phần lành tính thân thiện với làn da mẹ bầu như Kem rạn da Ovela Abera với thành phần tự nhiên: Striover (từ Đảng sâm, Hoàng kỳ), dầu hướng dương, Niacinamide, Jojoba, Rau má… vừa dưỡng ẩm vừa hỗ trợ phục hồi da.
• Massage nhẹ nhàng vùng bụng và đùi hằng ngày.
• Uống đủ nước, bổ sung collagen qua chế độ ăn uống.

3. Làn da nhạy cảm hơn trong thai kỳ

Không chỉ có pregnancy glow hay rạn da, một sự thật ít ai để ý là làn da mẹ bầu trở nên nhạy cảm hơn.

Biểu hiện thường gặp:

• Da dễ bị ngứa, mẩn đỏ hoặc khô tróc.
• Dễ mẫn cảm hơn khi dùng mỹ phẩm thông thường.
• Xuất hiện tình trạng nám, sạm, thâm da do tăng sắc tố melanin.

Nguyên nhân:

• Nội tiết tố thay đổi làm da mất cân bằng độ ẩm.
• Hệ miễn dịch thay đổi để thích ứng với thai kỳ, khiến da dễ phản ứng hơn.

Giải pháp chăm sóc da nhạy cảm cho mẹ bầu:

• Ưu tiên sản phẩm dịu nhẹ, không hương liệu, không paraben.
• Sử dụng kem chống nắng vật lý lành tính để bảo vệ da. .
• Sau sinh, có thể bổ sung dưỡng chất phục hồi da như Tinh chất Vitamin C Belani - Giúp sáng da, làm mờ thâm sạm và thúc đẩy sản sinh collagen giúp da căng bóng, đàn hồi và khoẻ hơn từ bên trong. 

Làn da mẹ bầu là một “hành trình” đặc biệt, thay đổi theo từng giai đoạn của thai kỳ. Từ vẻ rạng rỡ pregnancy glow, đến những vết rạn da khó tránh, hay sự nhạy cảm bất thường, tất cả đều là một phần tự nhiên của hành trình làm mẹ.

Hiểu rõ những thay đổi này sẽ giúp mẹ:

• Yên tâm hơn khi thấy da mình khác đi.
• Biết cách chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp với làn da và hiệu quả.
• Chủ động bảo vệ và nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ bên trong.

Theo dõi Abera Mom Vietnam - Kênh thông tin chính thức, nơi mẹ có thể cập nhật kiến thức chăm sóc da khoa học, tham khảo chia sẻ từ cộng đồng mẹ bầu & mẹ sau sinh và tìm hiểu các sản phẩm chính hãng như Kem rạn da Ovela Abera và Tinh chất Vitamin C Belani.

Các mẹ đã từng trải qua pregnancy glow hay rạn da chưa? Hãy chia sẻ cảm nhận của mình ở phần bình luận để cùng nhau đồng hành nhé!

#aberamom #tonvinhphunu #ovelaabera #mebau #mesausinh #randasausinh