Giải đáp mẹ bầu bị ngứa da khi mang thai có nguy hiểm không?

Trong thời kỳ mang thai, cơ thể phụ nữ trải qua rất nhiều thay đổi và tăng cường sức kháng miễn dịch để bảo vệ sự phát triển của thai nhi. Và một trong những vấn đề thường gặp nhất là tình trạng bị ngứa da khi mang thai. Vậy mẹ bầu bị ngứa da khi mang thai có nguy hiểm không? Hãy cùng Abera mẹ và bé giải đáp vấn đề này trong bài viết dưới đây nhé!

Nguyên nhân khiến mẹ bầu bị ngứa da khi mang thai 

Bị ngứa khi mang thai là một vấn đề khá phổ biến và khá phiền phức mà nhiều bà bầu phải đối mặt. Ngứa có thể xuất hiện ở nhiều phần khác nhau của cơ thể, nhưng thường xảy ra ở bụng, ngực, vùng kín. Dưới đây, chúng ta sẽ tìm hiểu về một số nguyên nhân chính khiến mẹ bầu bị ngứa khi mang thai và cách xử lý hiệu quả.

Do sự phát triển của thai nhi

Một trong những nguyên nhân phổ biến khiến mẹ bầu bị ngứa là do sự phát triển của thai nhi. Khi thai kỳ phát triển, bụng của bà bầu ngày càng lớn, da trên bụng căng ra và căng cơ. Điều này có thể tạo ra sự căng thẳng da, dẫn đến cảm giác ngứa ngáy. Dù ngứa này có thể khá phiền phức, nó thường là một phần tự nhiên của quá trình mang thai và không nguy hiểm cho mẹ hoặc thai nhi.

Thay đổi nồng độ hormone

Sự biến đổi nồng độ hormone trong cơ thể mẹ bầu là một yếu tố quan trọng khiến cho da trở nên nhạy cảm hơn và dễ bị kích thích. Thông thường, hormone estrogen và progesterone sẽ có xu hướng gia tăng trong thai kỳ. Dẫn đến thay đổi cấu trúc da và làm tăng sự nhạy cảm của da trước các tác nhân gây ngứa.

Tăng cân đột ngột

Sự tăng cân đột ngột đặc biệt là trong các tháng cuối của thai kỳ có thể gây ra sự căng cơ và căng da. Da đang cố gắng thích nghi với việc mở rộng để đáp ứng nhu cầu của thai nhi và cơ thể mẹ. Điều này có thể khiến da trở nên nhạy cảm và dễ gây ngứa.

Viêm nang lông và viêm da bọng nước

Viêm nang lông và viêm da bọng nước cũng có thể là nguyên nhân khiến mẹ bầu bị ngứa da khi mang thai. Sự thay đổi hormone và sự gia tăng dầu trên da có thể gây viêm nang lông, trong khi việc giữ nước dưới da cũng có thể dẫn đến việc da bọng nước, tạo ra sự căng, ngứa. Viêm da bọng nước thường xuất hiện vào tuần thứ 20 của thai kỳ.

Ứ mật khi mang thai

Ứ mật là một tình trạng mà mật (một chất tiết từ gan) không thể lưu thông một cách bình thường ra ngoài ruột. Dẫn đến sự tăng nồng độ mật trong máu. Một số bà bầu có thể gặp phải tình trạng ứ mật khi mang thai và điều này có thể gây ngứa, thậm chí là gây vàng da.

Ngứa vùng kín

Cuối cùng, một nguyên nhân khá phổ biến khiến mẹ bầu bị ngứa da khi mang thai là do việc da vùng kín bị căng ra do sự phát triển của thai nhi. Da vùng kín trở nên mỏng hơn và nhạy cảm hơn, dễ bị kích thích và gây ngứa.

Mẹ bầu bị ngứa da khi mang thai có nguy hiểm không?

Vậy mẹ bầu bị ngứa da khi mang thai có nguy hiểm không? Thông thường ngứa da trong thai kỳ sẽ không đe dọa đến tính mạng của mẹ và bé. Đa số trường hợp ngứa da mang thai là tình trạng tạm thời và sẽ giảm sau khi thai kỳ kết thúc. 

Tuy nhiên, nó có thể gây bất tiện và khó chịu cho mẹ bầu vì phải gãi liên tục khiến da bị tổn thương hoặc bị viêm nhiễm nếu không kiểm soát được. Hơn nữa, ngứa da có thể làm mẹ bầu cảm thấy căng thẳng, lo lắng và không thoải mái trong suốt thai kỳ. Điều này có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và chất lượng cuộc sống của họ. Tuy nhiên, nếu bạn gặp tình trạng ngứa quá mức, không thể kiểm soát hoặc đi kèm với triệu chứng khác như sưng hoặc viêm nang lông, nên thăm bác sĩ để loại trừ các vấn đề nghiêm trọng.

Bị ngứa khi mang thai phải làm thế nào?

Để giảm triệu chứng ngứa da khi mang thai, mẹ bầu có thể thực hiện các biện pháp sau:

Tránh cào hay gãi khi bị ngứa

Việc cào hoặc gãi da khi bị ngứa có thể làm tổn thương da và gây viêm nhiễm. Thay vào đó, hãy kiềm chế và tránh cào da. Mẹ bầu có thể sử dụng ngón tay nhẹ nhàng vỗ nhẹ vùng da bị ngứa thay vì gãi. Hoặc mẹ bầu có thể sử dụng một chiếc khăn ấm hoặc mát để nhẹ nhàng chườm vào vùng da bị ngứa. Điều này có thể giúp giảm cảm giác khó chịu mà không gây tổn thương cho da.

Mặc quần áo thoáng mát

Việc lựa chọn quần áo rộng làm từ các loại vải tự nhiên như cotton sẽ giúp tránh tình trạng quần áo cọ xát vào da, tránh gây kích ứng. Cuối cùng, mẹ bầu nên hạn chế tắm nước nóng, vì nước nóng có thể làm khô da và khiến cơn ngứa trở nên khó chịu hơn. Việc duy trì da ẩm mượt thông qua việc sử dụng kem dưỡng da có thể giúp giảm triệu chứng ngứa.

Giữ ẩm cho da bằng cách dùng kem chống rạn

Việc sử dụng kem chống rạn có thể giúp mẹ bầu giảm nguy cơ xuất hiện vết rạn da khi bụng ngày càng căng tròn trong thời kỳ mang thai. Kem chống rạn thường chứa các thành phần giúp da mềm mịn và đàn hồi hơn, giảm căng da và ngăn ngừa việc xuất hiện các vết rạn. Tuy nhiên, mẹ bầu nên lựa chọn kem chống rạn chứa các thành phần an toàn cho thai nhi và không gây kích ứng cho da nhạy cảm trong thời kỳ mang thai. Để chăm sóc da và giảm nguy cơ xuất hiện vết rạn khi mang thai, một lựa chọn tốt là sử dụng kem chống rạn chất lượng như kem chống rạn Ovela Abera. Sản phẩm này được thiết kế đặc biệt để đáp ứng nhu cầu của mẹ bầu và đã được kiểm chứng bởi sở y tế.

Kem chống rạn Ovela Abera chứa các thành phần an toàn cho thai nhi và giúp duy trì độ đàn hồi của da, làm dịu và giảm tình trạng căng da. Từ đó giảm nguy cơ xuất hiện các vết rạn. Việc thoa kem này sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn và tự tin hơn trong quá trình mang thai. Cam kết không còn cảm giác ngứa ngáy trong thai kỳ nữa. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về việc sử dụng sản phẩm chăm sóc da khi mang thai, hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn tốt nhất nhé!

Xem thêm: Nên sử dụng kem chống rạn từ tháng mấy của thai kỳ?

Vệ sinh thường xuyên

Để duy trì vệ sinh cơ thể và giảm ngứa khi mang thai, mẹ bầu nên lựa chọn sữa tắm không gây kích ứng da, có độ pH phù hợp. Tránh sử dụng các sản phẩm da có chứa nồng độ sodium hydroxide (soude) cao. Bởi chúng có thể tạo điều kiện cho cơn ngứa tăng lên do kích ứng da. Một biện pháp khá hiệu quả để giảm ngứa là ngâm mình trong nước trà xanh, một phương án tự nhiên giúp làm dịu da và giảm cảm giác khó chịu.

Ăn uống khoa học

Để hạn chế tình trạng ngứa khi mang thai thông qua chế độ ăn uống, mẹ bầu nên tuân thủ những nguyên tắc sau:

• Duy trì chế độ ăn uống cân đối: Hãy tập trung vào việc cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cả mẹ và thai nhi. Bữa ăn nên bao gồm đạm, tinh bột, vitamin và khoáng chất.
• Uống đủ nước: Hidrata hóa cơ thể bằng cách uống nhiều nước suốt ngày. Điều này giúp duy trì độ ẩm cho da, giảm nguy cơ ngứa.
• Giảm tiêu thụ thực phẩm gây kích ứng: Các thực phẩm như hạt cà phê, các loại thực phẩm chứa nhiều gia vị, thức ăn chua có thể làm gia tăng cảm giác ngứa.
• Bổ sung dầu cá: Dầu cá chứa axit béo omega-3 có thể giúp làm giảm tình trạng viêm nang lông da và ngứa.
• Thực hiện ăn kiêng do bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng: Nếu bạn bị tiền sản giật (pre-eclampsia) hoặc các vấn đề dinh dưỡng khác, hãy tuân thủ theo hướng dẫn từ chuyên gia y tế.

Xem thêm: Bổ sung hàm lượng canxi cho mẹ bầu chuẩn khoa học

Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục thường xuyên có thể giúp mẹ bầu giảm thiểu tình trạng ngứa và đồng thời cải thiện sức khỏe tổng thể trong thời kỳ mang thai. Dưới đây là những điều quan trọng bạn nên biết về việc tập thể dục khi mang thai:

• Tập luyện nhẹ nhàng: Tập thể dục phù hợp cho mẹ bầu thường bao gồm các hoạt động nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội, yoga mang thai hoặc tập luyện chịu nước. Tránh các hoạt động có nguy cơ gây chấn thương.
• Theo dõi dấu hiệu cảnh báo: Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, khó thở, buồn nôn hoặc xuất hiện dấu hiệu không bình thường trong quá trình tập thể dục, ngừng ngay lập tức và thảo luận với bác sĩ.
• Tập luyện đều đặn: Hãy thực hiện tập thể dục thường xuyên, ít nhất là 30 phút mỗi ngày nếu không có khuyến cáo khác từ bác sĩ.
• Tập luyện bài tập lưu thông máu: Các bài tập cơ bản giúp cải thiện tuần hoàn máu và làm giảm cảm giác ngứa như xoay cổ chân, uốn cong ngón tay và chân.

Bị ngứa đến mức độ nào nên gặp bác sĩ?

Ngứa thai kỳ có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau và thường không gây hại cho sức khỏe của mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, có một số trường hợp mà ngứa có thể là dấu hiệu của các vấn đề bệnh lý. Dưới đây là một số tình huống xấu mà mẹ bầu nên xem xét việc thăm khám y tế:

• Ngứa toàn bộ cơ thể kèm theo da và mắt màu vàng: Đây có thể là triệu chứng của chứng ứ mật thai kỳ, một tình trạng gây tắc nghẽn trong việc tiết mật và dẫn đến dấu hiệu như da và mắt vàng.
• Ngứa kèm theo phát ban và sốt: Đây có thể là dấu hiệu của các bệnh như thủy đậu hoặc herpes.
• Ngứa da kèm theo tổn thương: Tình trạng này thường xuất phát từ các vấn đề da liên quan đến thai kỳ, chẳng hạn như chàm, vảy nến và cần được thăm khám và điều trị.
• Ngứa và nóng rát âm đạo: Đây có thể là triệu chứng của viêm nhiễm, nhiễm nấm âm đạo hoặc các bệnh lây truyền qua đường sinh dục như lậu và giang mai.
• Các triệu chứng khác: Nếu ngứa đi kèm với các triệu chứng khác như sốt, đỏ da, tổn thương da hoặc sưng to, bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ y tế ngay lập tức.

Trong trường hợp xuất hiện những triệu chứng này, mẹ bầu nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ cơ sở y tế để được thăm khám và đảm bảo rằng không có vấn đề gì lo ngại cho sức khỏe của mẹ và thai nhi. Nếu ngứa xuất phát từ nguyên nhân sinh lý, nó thường sẽ giảm đi hoặc biến mất sau khi sinh. Tuy nhiên, nếu ngứa có nguyên nhân bệnh lý thì bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị thích hợp và an toàn cho mẹ bầu.

Lời kết

Qua bài viết trên chắc hẳn các chị em đã tìm ra lời giải đáp cho vấn đề “Mẹ bầu bị ngứa da khi mang thai có nguy hiểm không" rồi phải không nào? Thông thường chúng sẽ không ảnh hưởng quá nhiều đến sức khỏe. Tuy nhiên, nếu mức độ ngứa quá nặng, kéo dài hoặc đi kèm với các triệu chứng bất thường, việc thăm khám và tư vấn y tế là cần thiết. Sức khỏe của mẹ và bé luôn được đặt lên hàng đầu và luôn được chăm sóc đặc biệc trong suốt thời kỳ mang thai nhé!